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吃什麼瘦肚子最快？教你「14道菜最刮油」每天一道減掉大肚腩
蘆筍炒蘑菇 用料口蘑；蘆筍；黑胡椒；鹽；黃油；蒜做法口蘑切片，蘆筍斜刀切段，蒜切末橄欖油小火炒蒜末，在蒜末微微泛黃的時候加入蘑菇片改中火繼續翻炒，會出大量的水，不要管... -
不管做什麼肉「別用開水焯燙」多加1步「肉不老不柴」還沒腥味
經常用開水的朋友注意哦，教你正確做法，學起來吧！經常做飯的朋友都知道，再燉肉或者炒肉之前有些肉要提前焯水一下，例如排骨，牛肉等等，焯水一來能焯燙出多餘的血水，二來可以殺菌... -
媽媽教我的零失敗「蘿蔔糕」做法，很詳細，一定要收藏
以前過年媽媽經常做蘿蔔糕，真的超級好吃，現在做法分享給大家簡介：利用大同電鍋就可以做好一大個的蘿蔔糕，很適合小家庭的量，不管是香煎或是煮成湯，都是餐桌上不敗的料理喔~原料... -
「開胃腌黃瓜的做法」方子簡單好用！泡2個小時「又脆又下飯」太好吃了
大概是受母親的影響，有空時我也喜歡做一些鹹菜放在冰箱里，早上喝粥，中午吃飯的時候來上一小碟，覺得很美好。小的時候，父母是菜農，田地多，特別忙碌，所以母親總很愛做各種鹹菜，... -
有位媽媽不小心在網上放了一組照片「超強收納術」引來10萬人圍觀
日本一家庭主婦在網上po了一組照片， 但是接下來出現的情況出乎她的意料， 這組圖片竟然引來了無數媽媽們的圍觀效仿， 據說現在已經有10萬多的粉絲了。 不就是分享一... -
「5個睡前瑜伽動作」堅持練習！放鬆身心助你一夜好眠
每天在準備睡覺之前，嘗試這5個瑜伽動作，不僅能放鬆你的身體和大腦，由內而外梳理身體，還能助你一夜好眠。而且，這些動作均能在床上完成。1．飛背式橫躺在床中央，腿伸直。慢慢向後... -
煮餃子時別再只用清水了「記住加3樣東西」口感香嫩，不易破皮
天氣冷了，相信很多朋友喜歡在家包餃子吃，說起包餃子，想要肉餡鮮嫩美味，餃皮不破不粘，還是需要下一番功夫。餃子其實是一種十分簡單的食物，很多朋友認為，包餃子，有一鍋清水就好... -
「10道早餐麵」早起10分鐘煮一碗 吃著舒坦還花不了多少錢
喜歡的親們不妨收藏起來，留著慢慢做哦~早上熱乎乎的吃上一碗，全身舒服，有利腸胃。細算一下，花不了多久錢，比在外面吃早餐實惠太多。早餐時間緊張，很多人會選擇不吃早餐。這可不... -
自從學會「杏鮑菇新吃法」我家餐桌上每天一盤，連吃一周還是饞
清炒杏鮑菇已經吃膩了，現在教大家新吃法：香菜辣椒涼拌杏鮑菇，好吃開胃不油膩菌類要常吃，一是鮮美，二是營養，可提高人體抵抗力。我家冰箱中各種菌類就不曾斷過，金針菇、香菇、杏... -
「水果網套」我再也不扔了！沒想到還有「5個大妙用」家家戶戶都需要，省錢又實用
吃完水果，網套還有其他用途哦，真的很實用，歡迎分享學習吧！看完這個生活小竅門，水果網套你還捨得扔掉嗎？水果網套我再也不扔了，沒想到還有這5大妙用，家家戶戶都需要！水果網套... -
退休飯店大廚教你一個雞蛋新吃法，上桌一分鐘不到就被吃完
退休酒店大廚教你一個雞蛋新吃法，做了20多年的廚師，現在在家裡研製美食。做的菜都是根據健康、營養菜做，口味也很好，研究出了，非常健康營養的家常菜美食的做法，家人都愛吃的菜。... -
2分鐘學「玉米麵餅」的做法「鬆軟味香又勁道」出鍋孩子一口氣吃了5張
玉米麵是粗糧的代表，被列為穀類食物中首位保健食品，被稱為「黃金作物」。玉米麵中含有卵磷脂。亞油酸、穀物醇、維生素E、纖維素等等，具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防... -
教你一招「醃黃瓜」開胃解膩比肉還好吃！「醃蘿蔔、秋葵」也可以
一招教你醃黃瓜，比肉還好吃！到了春夏季，大魚大肉這種油膩的飲食模式已經不適應我們的味蕾了，需要清淡鮮爽的食物來叫醒我們的食慾。泡菜是春夏季的重要下飯菜，來學幾招吧！黃瓜主... -
【自製檸檬酵素】很簡單「便秘減脂全解決」酵素決定你的健康，為家人健康 DIY
為家人健康 DIY《自製檸檬酵素》酵素又稱為「酶」，是一種人體必需元素，不同於益生菌、維他命，是一種很難解釋的活性物質那天在書局翻了一本「酵素決定你的健康」，讓我好奇酵素對人... -
長期熬夜有七大危害「臉油、臉色變黃變暗」如果你是「晚睡人群」一篇「熬夜補救」一定要看
很多人上班的時候能維持正常的作息，但一到周末就想著能徹徹底底放鬆一下，於是選擇熬夜玩耍、通宵打牌等。這幾年，熬夜猝死事件頻發，多少也與這種不良生活作息有關。有一個針對此的... -
浴室這樣收拾最聰明，愛乾凈的女人就收了吧，真的太有用了
家裡的廁所向來雜物太多，用著用著就亂七八糟了。因此對於各類物品的分類收納，還是十分有必要的~這些招數，輕鬆學會，家人朋友都會誇你棒！1、牙膏牙刷▼找一個大小合適的塑料盤，可... -
常吃三款紅豆減肥餐讓你「一週速瘦3公斤」消水腫去便秘
經常吃紅豆減脂瘦身，好處非常多，選一款你喜歡的試試吧，效果不錯哦紅豆是受女性們推崇的瘦身明星，不僅能夠幫助消水腫除便秘，還能補血養顏，讓你美美地變瘦。以下的3款紅豆快速減... -
洗碗海綿「13個神奇用途」懂了你就知道「實用又省錢」
除了洗碗，還海綿還有很多實用的家居用途，婆婆媽媽快學起來吧！幾乎家家戶戶廚房裡都有的洗碗海綿，還有13個超實用的日常用途！1塊錢就能買到的海綿，看完能省下好多買工具的錢！1、... -
愛喝咖啡的注意看「9個隱藏的大秘密」對女人有好處哦
咖啡因是世界上使用最廣泛的精神活性物質，是咖啡最知名的成分。它對人體的有益影響已經得到了很好的研究，但是咖啡整體上是一種含有一千種不同物質的複雜飲料。一些研究認為，咖啡因... -
被你忽視的「1㎡飄窗」竟能改成「卡座 書桌 榻榻米」超棒的設計，太實用了
很多小夥伴一提起飄窗，心中就充滿著對它的無限嚮往。然而現實生活中，飄窗很快就會變得亂糟糟；那麼，該怎麼利用起飄窗，讓飄窗不再「雞肋」？飄窗改造方法方法1、座位改造1、改造休...