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豬肉千萬別只用清水洗!教你清洗秘訣「乾淨還去腥」三個實用方法學起來
我們日常生活中,做菜必不可少的一樣東西就是肉,但是這一個肉直接用清水清洗嗎?那就錯了!因為肉裡面有很多血水很多細菌,包括灰塵我們必須要把它徹底清洗乾淨,吃到我們身體裡才是... -
女人常練「扭轉式動作」能消除腰上贅肉 還能疏通筋絡身體
女人常練這個動作,腰上贅肉全無,還能調整內分泌!腰兩側的贅肉總是讓人很煩惱,坐著的時候一放鬆下來,贅肉一層一層地堆成了「游泳圈」,買褲子的時候總要考慮腰圍問題!腰部關係到... -
「1顆高麗菜2個雞蛋」不用一滴水 筷子一攪「煎一下」出鍋全家都說比吃肉還好吃
今天教大家一道平價實惠家常菜做法,只需一顆高麗菜和兩個雞蛋,好吃營養高麗菜又稱為捲心菜、圓白菜等,富含多種維生素和葉酸等營養物質,經常食用有抗衰老和提高人體免疫力的作用。... -
15分鐘甩開富貴包!長期「頸椎凸包」肌肉更無力 簡單5招「肩不痠手不麻」媽媽變更美
這種頸椎大包俗稱為「富貴包」;它會嚴重影響腦部供血,這多與高血脂、高血壓、高血糖,心腦血管病及脂肪肝等疾病有關係。「富貴包」有的是骨頭突出,有的則是增生性軟組織突出。摸起... -
全家一起吃!「壞細胞」最怕的3種蔬菜 抗氧化高「陽臺盆栽輕鬆種」:別再出門買
新春到了,很多人都喜歡在陽台種一些蔬菜,既好看又好吃,下面簡單介紹三種健康營養的蔬菜種植方法!家中都喜歡在家裡養上一些盆栽植物,綠化環境、怡情養性的同時,還能夠起到淨化空... -
睡不著別數羊!睡前瑜珈「只要10分鐘」閉上眼睛就秒睡 4個動作「帶走腰痠背痛」安心到天亮
睡前4個動作,讓你腰背肩部不適慢慢「消失」,一閉上眼就能睡到自然醒 隨著年齡的增長,頸椎、肩膀、脊柱的問題也越來越突出。尤其是長期伏案工作的妹子們,對這一點更是深有感... -
心理測驗:你經常是哪種坐姿?測出你的性格和人生!
除了手相、腳相之外,一個人的姿勢也可以看出性格特徵,一個下意識的動作,肢體語言,可以展示一個人的內心情感與個性,坐姿也是展現個性的其中之一,你經常是哪種坐姿?和圖中哪個更... -
每晚睡前做3個小動作「疏通腿部6條經絡」 抗衰老一覺睡到天亮
腳是我們人體的第二大腦,可見腳在身體各器官中是多麼的重要。五個腳趾分別對應人體器官十二經脈,經常做腳趾瑜伽剪刀石頭布,等於給內臟器官放鬆按摩加油,有利於我們排毒養顏、健康... -
身邊有頸椎不好的!每天「划船」90秒「疏通堵塞的筋絡」趕走頸椎痠痛
有些患者認為,自己也沒有做什麼過度的活動,只是靜止不動的用電腦,全身肌肉都應該是放鬆的。怎麼會引起肌肉和筋膜的緊張和勞損?但實際上,當我們目不轉睛的看電腦螢幕時,頸肩部的肌... -
電風扇吹不涼!「OK蹦貼電風扇」網友一窩蜂搶著學 「笨方法也是好方法」省電還能驅蚊
隨著夏天天氣越來越熱,又想省電、不願開一整天冷氣,這種時候該怎麼辦呢?小編聽到各位學生和小資族的心聲了!電風扇還能怎麼吹,才會更涼呢?俗話說得好,最笨的方法、很可能就是最... -
立秋後吃「蒸魚」最好!只要做好這3步「蒸魚不腥」又鮮又嫩「泡辣椒蒸魚」做法學起來
蒸魚,口味清淡,老少皆宜。但是清蒸魚不好做,很多人蒸出來的總是很腥,而且一點也不入味。蒸魚千萬不要直接蒸,只要做好「這3步」,蒸什麼魚都又鮮又嫩。首先,我們要先把準備好的... -
每天15分鐘「甩手操」疏通全身筋絡! 甩掉一身酸痛「甩5次蹲1次」:運動時間要選對
古人云:「大道至簡」,最簡單的,往往蘊含著最深奧的道理。今天教大家一招,我們抽時間甩甩手,健康就近在眼前了。古代先賢曾經有不少健身方法,如五禽戲、八鍛錦、太極拳等,但對於... -
五花肉切大塊扔進電子鍋「不加水不加油乾燜」做法簡單 「軟嫩多汁」超好吃
今天為大家分享一道「乾燜五花肉」的家常做法,五花肉是在豬肋排上的肉,結構是一層瘦肉一層肥肉的間隔著,而它的肥肉遇熱容易化,瘦肉久煮也不柴。在生活中,五花肉是一道很常見也很... -
婚姻幸不幸福?丈夫對妻子的態度「決定一個家的溫度」 李安:太太對我笑一下,我就會放鬆一點
在大部分未婚者眼中婚姻像一場美好而神秘的約定,在更多的已婚者眼中婚姻則更像是套上枷鎖的牢籠,而在離異者眼中它成為了逐漸遠去的夢,只不過對一部分人來說是美夢,對另一部分人來... -
壽命長不長「低頭看看腳」!壽命長的人,腳上通常不會有2個現象
人的壽命長短並不是天註定的,在很多時候,其實人們自己才是壽命長短的決定者。那些生活方式健康、飲食有規律的人,大多身體更加健康,壽命自然也就不短。但有的人也因為自己不健康的... -
一個57歲母親「退出兒子家庭」 不再和兒子住一起的真實經歷。
做父母,是一場心胸和智慧的遠行。不僅僅是做父母,人生的許多時刻都應該懂得進退。讓您的孩子理性選擇力、主動思維力、獨立生存力生長。讓您的孩子收穫人生幸福、成功必備的人生長度... -
為什麼住飯店要「倒開水在馬桶」? 五件事必知「鏡子有可能是雙面鏡」瞬間恍然大悟
大家以後外出住酒店要注意哦,這些妙招學起來,超實用!最近會看到關於酒店衛生的報道,這一直是大家比較關注的一個問題。尤其是使用毛巾、浴缸、坐便器等物品時,最擔心的後果就是直... -
香嫩超好吃!自製「客家蔥油雞」用料簡單 連女兒都讚不絕口「白飯一碗接著一碗」
這道蔥油雞,做法非常簡單,用料也很簡單,都是家裡最常見的調料。雖說簡單,但卻是香嫩好滋味,佐餐下酒皆可,真的非常好吃。蔥油雞需要用到的材料有:雞(我用的雞排腿,用雞邊腿,... -
在家自製蔥油餅吧!3步驟「做出外酥內軟」沒天份也能成功 層層酥脆「想放多少蔥就放」
麵食的花樣也是層出不窮,我小時候家裡經常做一種蔥油餅,非常好吃,長大以後到了南方工作,很難再吃到那種地地道道的蔥油餅了。今天,我給大家推薦一種雞蛋蔥油餅的做法,在傳統蔥油...