顧好身體就是愛家人！李翊君「不捨好友驟逝」定期健檢 曝檢場「已交代獨生女身後事」盼回歸自然
51歲「鐵肺歌后」李翊君和大17歲的老公檢場結婚26年，並育有個19歲寶貝女兒香奈兒，一家三口生活溫馨又幸福。不過隨著年紀漸增，夫妻倆也越來越注重彼此的身體狀況，有感於今年7月好友楊冠玉導演意外猝逝，李翊君坦言，這令她感觸很深也真正意識到，「其實顧好身體就是一種愛家人的方式」。
據《聯合報》報導，李翊君坦言，好友突然離開，除了深深的不捨與遺憾外，也讓她更加珍惜身體，並且定期為自己安排健康檢查。印象最深刻的就是，某次健檢後，突然被醫生告知「腎長水泡」的消息，讓她當場落淚，因為覺得自己沒有好好愛護身體健康...
圖片來源：李翊君臉書，下同
好在，後來李翊君並無大礙，但從那之後她就更注意身體狀況，每天都固定快走或慢跑，維持體態勻稱，因為健康就是她愛家人的方式！還笑說，因為這樣，連她19年前生完女兒後，會倒嗓的老毛病都徹底改善了，並自豪地直呼：「我認為比10年前唱歌好聽太多」。
不僅如此，今年68歲的檢場身體也保養得十分得宜，就曾在受訪時透露，「一天沒活動就渾身不對勁兒，有好長一段時間都每天運動兩小時，游泳、跑步、網球等項目都難不倒他。還驕傲地說，前陣子去做腸鏡檢查後，「醫生一直誇讚我這年紀了腸子還保養保持的相當好！」
圖片來源：檢場臉書，下同
除了養好身體外，檢場也不諱言地說，其實對將來的一切已有初步的安排了，還曾跟女兒交代，希望自己百年之後，能夠以樹葬方式處理，「我跟女兒說，把我燒一燒，就找一棵樹灑在那，回歸大自然養分就好，也不用有墓碑。」
李翊君的觀念真的太棒了！除了養育、盡孝外，把自己的身體照顧好，不讓他們操心，也是一種愛家人的方式～