李燕激瘦8公斤！臃腫舊照「肚子一捏好幾層」嚇壞粉絲 重新「瘦回4字頭」曬傲人曲線
本土劇女星李燕演出過許多讓人印象深刻的戲作，亮眼的外表與苗條的身材，再搭配上精湛的演技，讓她受到無數觀眾的青睞，還被封為「台劇女神」。沒想到近日她卻被曝光私下暴肥的照片，讓粉絲們大為吃驚，直呼不是本人！對此，李燕則大方承認那是前陣子的自己，不過現在已經成功減掉8公斤，讓她重新找回自信！
圖片來源：李燕臉書，下同
據《ETtoday》報導，李燕坦言，因為天生是易胖體質，加上她不愛運動，「仰臥起坐3下就不行了，人來瘋的時候會去踩踩飛輪，但大概就半年一次。」還直言對自己之前的狀態真的慘不忍睹，「前陣子隨便一捏肉就有好幾層，短褲還卡在大腿拉不上來超崩潰！」讓她嚇到立刻開始減重，而如今瘦身有成的她，也分享了自己獨門的懶人甩肉法。
圖片來源：ETtoday，下同
李燕表示，自己之所以能成功減重，除了靠輔助品調理代謝外，還會專門找了一個「甩肉對手」，每天告訴自己「對方沒變胖、我就一定要減下來。」也正是這樣的決心讓她成功在短時間內，就將體重降回4字頭，而有了好體態的她也成功找回自信，「現在減下來後隨便穿都很美，要我嘗試大露背也沒問題！」
不過說到減重，李燕也強調，正確的方式非常重要，因為她就曾因誤信偏方而吃足苦頭，「曾經試過巫婆湯，把所有蔬菜都丟下去煮，每天只喝湯不吃其他東西，結果營養不均差點昏倒。」不僅如此，李燕還說，自己也試過來路不明的減重藥，雖然一開始確實很有效，但只要一停止且正常飲食，體重就立刻翻倍增長，讓她害怕不已。
圖片來源：李燕臉書，下同
至於曾流行一時「間歇性斷食」減重，李燕也嘗試過，當時她三餐裡只有一餐讓自己吃飽，過午之後就不吃，盡量想辦法拉長不進食的時間，然而這樣嚴格的飲食控制，卻讓需要長時間拍戲的她，根本無法負荷在體力上的消耗，導致最終無法集中精神在工作上，真的很危險。
李燕坦言，在減重上付出了不少慘痛代價的她，為了不重蹈覆轍堅持正常飲食，再加上她的懶人減重法，現在連同劇組的女演員都直誇她越來越苗條，對此，李燕更自豪地說，「我之前拍戲衣服都會盡量請造型師找可以遮的，最近非常願意露，尤其是肚子，現在有線條很好看！」現在的李燕不僅身材傲人，整個人還散發出自信迷人的魅力，不得不說，她的瘦身成果真的好驚人！
影片來源：CHOYeR曲易YouTube