小孩很聰明卻常常「注意力不集中」? 專家解答「問題出在爸媽身上」列11招教你從根本解決!

上課走神、聽課效率低、寫作業磨蹭拖延等問題,嚴重影響了孩子的學習效果。

若認為是孩子還太小,或者只是單純地用“努力”這一標准來激勵孩子的話,就大錯特錯了。

專家研究表明:99.4%孩子的智力水平是相近的,影響學習成績最關鍵、最根本的因素就是注意力,注意力關係到孩子一生的學習、成長和發展。一個孩子沒有專注力,即使進最好的學校,選最好的老師也無濟於事。因為孩子耐不下性子,坐不住凳子,自然也就更難在學業上有所精進。


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聽覺記憶訓練

改善問題:上課記不住老師教的內容、聽課效率低、背誦能力薄弱、記憶任務需要花很久的時間。


1、聽記憶

遊戲過程:念一組3或4位數字,請孩子認真聽,聽完把這些數字從後往前倒過來,並寫下來,比如說1234,倒過來是4321,然後在紙上寫上4321。

遊戲時間:10分鐘

遊戲目的:訓練孩子的聽覺注意力、聽覺廣度和聽覺記憶力。


2、聽反應

遊戲過程:說出幾組對應的數字和動作,孩子聽清楚並記住,然後老師或家長念數字,孩子做出相應的動作,比如說“1對摸耳朵”,當說出1時,孩子要做出“摸耳朵”的動作。

遊戲時間:2-3分鐘

遊戲目的:訓練孩子的聽覺注意力和聽覺分辨能力,訓練孩子的快速反應能力。


3、歸類反應

遊戲過程:老師或家長念一組詞,請孩子認真聽,當孩子聽到指定類別的詞時,拍一下手。

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遊戲時間:8分鐘左右

遊戲目的:訓練孩子的聽覺注意力、聽覺分辨能力、訓練孩子的快速反應能力和聽覺理解能力。


視覺控制訓練

改善問題:觀察能力不足,閱讀或考試時容易出現跳行、漏行、跳字漏字、加字、減字,認錯字、混淆字符的情況。


1、劃消

遊戲過程:讓孩子在圖中找到目標圖形,找到以後圈出來,從第一行開始,從左到右,從上到下,逐個逐行地找,不能倒回去檢查。

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遊戲時間:8分鐘左右

遊戲目的:訓練孩子的視覺控制能力,培養孩子良好的閱讀習慣。


2、線條追蹤


遊戲過程:讓孩子仔細看圖,找出每條曲線對應的兩端,用眼睛看,不用手指和筆幫忙,然後在終點把答案填上。

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遊戲時間:8分鐘左右

遊戲目的:訓練孩子的視覺控制能力。



3、迷宮



遊戲過程:請孩子先找到迷宮的入口和出口,然後從入口走到出口,要求不碰線、不迷失方向,速度盡可能快。

遊戲時間:8分鐘左右

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遊戲目的:訓練孩子的視覺廣度、空間感知能力。

手部精細動作訓練

改善問題:寫字特別重或特別輕,不愛做作業,寫作業速度慢且經常容易累,做精細動作任務時完成較慢,動作不協調。



1、連數字


遊戲過程:請孩子們找到1,然後按順序從1連到50,要求點到位,連直線。

遊戲時間:8分鐘左右

遊戲目的:訓練孩子視覺廣度、視覺控制能力和手部精細控制能力。


2、穿線

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