頭暈頭沉好想吐！35歲女患者「困擾2年又加重」視物更模糊　「按2穴位」調節：還能搶救記憶力

大椎穴

我們的大椎穴正好歸我們的督脈所管。它位於頸根後，第七頸椎棘突起和第一胸椎棘突起之間。如果大椎穴出現不暢通、淤堵的情況，氣血就會不足，那麼氣血不能上於頭部，肩頸就容易出現問題，進而出現椎動脈受阻，引起頭部供血不足，頭痛頭暈，睡眠質量下降，記憶力減退。刺激大椎穴可以疏通督脈和手足三陽經絡，調節督脈的氣血，從而加強腦部供血。

我們可以通過按揉的方法來刺激大椎穴，可以用拇指的指腹按在大椎穴的位置，用力向下深按，保持6秒，然後鬆開，一壓一鬆為一個循環，點按大椎穴10分鐘左右。

後溪穴

後溪穴很好找，仰掌半握拳，掌指關節後橫紋的盡頭就是該穴，把雙手後溪穴放在桌沿上，來回滾動3-5分鐘，次數不限，空閒的時候就可以做，後溪穴通小腸經和督脈兩經，因此刺激這裡就能疏通兩經在頭頂、肩背部的氣血，起到舒經活絡、通氣血的功效，從而緩解頸椎病引起頭暈。

總結：關於頸椎病的引起的頭暈，單方面的取穴，僅能暫時達到一個保健緩解的作用，如果你的頭暈症狀很嚴重，這種情況是需要全面系統的去治療。

另外頭暈常常是某種疾病的多個症狀之一，而引起頭暈的因素也比較複雜，不能僅僅從單一的症狀來判斷，還需選擇正規醫院做檢查，通過腦CT或者頸椎CT等明確診斷的手段，然後根據檢查結果制定治療方案。