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腰痠挺不直!治療師傳授「腰背伸展操」幫助6萬人 天天5分鐘「去除老廢角質」肩頸不僵硬
現代人習慣久坐盯著電視、電腦,不論是工作還是休息時間,常常都維持著差不多的姿勢,如果長期坐姿不正確或是很少起來活動,就會使得血液循環不良,造成肌肉僵硬痠痛!(圖片來源:ETto... -
6年為求子超拚!林美秀「53歲沒放棄生子」什麼都試 檢查發現「當媽還有希望」喜喊:老天爺眷顧
資深演員「林美秀」出道至今26年,憑藉著早年演出舞台劇的深厚底子,近年無論在偶像劇、電視劇中都相當活躍,而曾一度以為自己會單身孤老的林美秀,也在2014年與小14歲的攝影師「張熙... -
才36歲就離開!醫師慟「恐先心肌梗塞才跌倒」:越來越年輕化 「突發前仍有徵兆」4點要記牢
藝人小鬼「黃鴻升」今早被家人發現倒臥家中,36歲便英年早逝!由於黃鴻升平日形象健康,也有良好運動習慣,如今傳出不幸消息,令各界都震驚不已,而根據最新的調查判斷,醫師認為,黃... -
明年買虧大了!想買新機車「恐多花1萬」 3項機車補助「年底將到期」連車行也挫咧等
在台灣使用機車代步的族群非常多,市面上也有各式各樣的機車選擇,隨著交通安全問題越來越受到重視,機車上安裝的配備更不能馬虎,這也導致機車的價格隨之飆漲,讓新型機車的價格直逼... -
大陣仗開罰!桃園騎士「集體闖平交道」10秒罰7萬 哀嚎「太多錢繳不出來」警察:分期付款
在馬路上,為了用路人和駕駛人的安全,所有的交通規範都要小心遵守,尤其在平交道前的安全更要小心注意,稍有閃失就可能會造成嚴重的事故發生!日前在桃園,就發生多輛機車違規事件,... -
太暖!KID、小鬼大雨中「幫86歲嬤賣紅薯餅」1小時全賣光 兩人趕路「挑戰不可能任務」路人驚:騙肖ㄟ
台灣外景實境節目《綜藝玩很大》由藝人吳宗憲、林柏昇(KID)和黃鴻升(小鬼)共同主持,日前節目迎來了六週年生日,製作單位也特別準備了艱鉅任務給兩人,得知企劃後小鬼與KID一度變臉,... -
有錢還吃不到!好市多玉米筍驚見「灰白色腫包」想退貨 網友曝「比松露還高級」讚翻:口感更特殊
要是在大賣場購買到有瑕疵的蔬菜水果,回家拆封後發現,應該會覺得自己有些倒楣吧?近日就有網友在臉書上發文表示,自己在美式賣場好市多購買了一大袋玉米筍,剝開後才發現有幾個玉米... -
60秒噴2000元!機車騎士「紅燈滑手機」沒警察照樣罰 駕駛曝「綠燈一亮油門催下去」網嘆:悲劇了
馬路上的汽機車來來往往,如果沒有好好遵守交通規則,不僅可能造成安全問題,也會讓錢包大大失血!日前,就有一名高雄市的機車騎士因為一個小小舉動,連續兩個路口收到兩張罰單,讓他... -
喝水也有講究!營養師推「6大補水時間」排除體內廢物 「晨起第1杯」堪稱救命水:40歲以上要注意
人體內細胞有70%由水份組成,而血液中的含水量更是高達90%,所以每天都要攝取足夠的水分,才能幫助身體正常運作,尤其是在天氣悶熱的時候,體內水分更容易散失,當你感到口渴就代表... -
有錢還吃不到!好市多玉米筍「驚見灰白色腫包」想退貨 網友曝「比松露還高級」讚翻:口感更特殊
要是在大賣場購買到有瑕疵的蔬菜水果,回家拆封後發現,應該會覺得自己有些倒楣吧?近日就有網友在臉書上發文表示,自己在美式賣場好市多購買了一大袋玉米筍,剝開後才發現有幾個玉米... -
一生必練!骨盆不正「影響賀爾蒙分泌」子宮也受累 天天做「居家骨盆操」腰痠也掰掰:躺著就能做
對女性來說,骨盆的健康甚至跟子宮同等地位!骨盆歪斜的原因除了久坐不動、習慣翹腳之外,女性懷孕生子也會影響,長期骨盆不正不僅會影響女性荷爾蒙分泌,更會影響子宮健康,最終造成... -
天然消炎藥!生吃大蒜「刺激血液循環」不怕硬化 營養師曝「一天份量要把握」切碎更有用
在台灣,10道菜裡幾乎有8道加了大蒜,不論是中式料理,或是義大利麵,大蒜都成了不可或缺的辛香料,濃郁的蒜香是許多人的心頭好,儘管嘴中氣味消散不去,但還是抵擋不了大家對它的喜... -
婆媽搶翻!全聯特價「19元菇菇」纖維是地瓜5倍 最推吃法「灑點胡椒就很甜」網友狂掃12包
在台灣要購買生鮮食材非常方便,除了到市場比價挑選,到處都能遇到的全聯福利中心也很受到上班族和忙碌的主婦們青睞,不僅種類繁多、價格實惠,還會不定時推出人氣商品的驚喜特價,讓... -
買錯吃起來乾巴巴!柚子挑選3訣竅「甜不甜看形狀」 農改會曝「放兩週更香」排便更順暢:有些人卻不能吃
轉眼間中秋節就快到來,除了相約朋友烤肉之外,每年這時候最不能錯過的就是享用清香多汁的柚子!柚子的細緻口感和酸甜風味,再配上柚子富含膳食纖維、維他命C及多種礦物質等營養素,... -
吃水果未必養生!女中醫曝吃錯「子宮老化速度加快」 傳授暖宮3招「每天按摩20秒」:更年期不提早
許多女性會在日常生活中為婦科疾病所困擾,由於是相對私密的問題,常常讓人有苦難言,尤其子宮和卵巢的健康,不僅與內分泌系統息息相關,如果老化速度加快,甚至會讓更年期提前到來,... -
吃菜也有眉角!網路傳言「吃深綠色蔬菜會傷腎」對一半 食藥署曝「優勢在於抗氧化力」:過量會有反效果
近年來食品安全和養生的觀念大大提升,大家除了想知道吃什麼才能維持健康,更在乎吃下肚的東西會不會對身體造成危害!最近網路上就謠傳「吃下深色蔬菜竟然會傷腎、造成腎功能下降」,... -
更年期不分男女!5旬婦「睡覺汗水狂流」白天沒精神 中醫3招「調節脾胃」穩定賀爾蒙
青春期是人體荷爾蒙分泌最旺盛的時期,等到慢慢步入中年後,荷爾蒙會突然大量的減少,身體就會開始出現一連串不舒服的症狀,像是失眠、骨質疏鬆等,這也表示身體正進入了所謂的更年期... -
隔夜菜不能吃?30歲壯男吃一口「後半輩子失明半身癱」 醫師曝「加熱到100度滅菌」也沒用:5種菜千萬別吃
有時候晚餐不小心買得太多、煮得太多,為了不想浪費食物,總會打包起來隔天再吃!然而網路上總流傳:「吃隔夜菜恐怕會增加惡.性.腫.瘤的危機。」到底是不是真的呢?(圖片來源:Getty ... -
發芽還能吃?大蒜發芽「比原本更營養」提升免疫力 營養師曝1種狀態「沒發芽卻有毒」:保存環境是關鍵
有時候蔬菜買的太多,等到要料理時才發現竟然已經發芽了!不想浪費食物,卻又害怕會吃下毒素,到底哪些可以吃那些不能吃呢?(圖片來源:上報)根據《三立新聞網》報導,營養師王貞云表... -
不是缺鈣!研究發現「人際關係影響骨質疏鬆」 尤其「更年期婦女」鈣質流失高3倍:家人是關鍵
骨質疏鬆是每個人都需要注意的問題,隨著年紀增長風險會慢慢提高,而提到骨質疏鬆,大家會直覺聯想到是因為缺鈣、喝太多咖啡,或是熬夜等不良習慣影響到骨頭密度,不過最新的研究發現...