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家庭煮婦別貪便宜！買菜最好別買到「六種魚產」隱藏的健康危機吃了「對身體不好」
自古以來，魚就在我們的餐桌上佔據著重要的地位，雖然我們常吃魚，但是未必知道挑魚的技巧，那麼什麼魚不要買？買魚時，3種魚不要買，尤其是第1種，看完快告訴家人別買錯了！一起了解... -
女人滋補秘方「五紅湯」！喝了「冬天手腳不冰冷」補氣去濕膚色好
氣血不足表現有：頭暈耳鳴、臉色暗淡枯黃、眼白渾濁、頭髮乾枯分叉、手腳冰涼、牙齒不好、月經不調、宮寒痛經、睡眠品質差、指甲上沒有半月形。 如果你有以上多個症狀，一定要多... -
床墊上都細菌！媽媽「拿小蘇打粉撒」家人覺得浪費 30分鐘後網友讚：「簡直太實用」
你一年大概清洗幾次床鋪呢？也許你會很頻繁清洗床單，但光換洗床單是不夠的，在床上殘留的髒東西會透過床單，滲入到床墊上，床墊才是最適合細菌生長的地方！可是床墊這麼笨重，經常換... -
人過中年常常「半夜醒來睡不著」？醫生提醒：別忽略「身體發出的警訊」！
多久沒一覺睡到天亮了？有研究顯示，失眠發生率高達38%，10個人中有4個失眠患者。有些人有早醒的習慣，每天清晨三四點、醒來就不再想睡，但如果醒來後想睡又睡不著，白天無精打采、精... -
幾十年的美味！阿嬤「9款煲湯食譜」不藏私 湯頭「不放肉也濃郁」營養又簡單
滋補蓮藕湯 材料：藕一節、胡蘿蔔一根、香菇、花生、紅棗、薑3~4片、鹽 燉煮：1小時以上 功效：補血補氣 香菇山藥湯 材料：山藥30... -
男女同補超簡單！「枸杞紅棗燉蛋」常喝面部有光澤 「排除體內廢棄物」養肝有一套
誰說這道菜只對女人好？男女同補一道湯就可以。睡眠差、皮膚蠟黃的朋友快點燉來喝吧！改善睡眠，皮膚變好！這道燉品做法簡單，卻能男女同補。女人經常吃可以補氣血，調氣色，特別適合... -
膝蓋不好走路總是疼痛？每天做3個小動作，讓你的膝蓋越用越年輕
膝蓋不好走路總是疼痛嗎？每天3個小動作，讓你膝蓋越用越年輕，這才是最靈的方法。。 每天3個小動作，讓你膝蓋越用越年輕，這才是最靈的方法~ 你知道嗎... -
心臟也有保值期！心臟好不好「看臉就知道」 4種表現「水腫就要注意」：第3個最容易發現
心臟不舒服的朋友要注意，臉上出現的這些特徵哦，要經常檢查！從中醫的角度來看，其實是每個人都可以自己發現並預防心臟病。中醫認為，心臟其華在表，就是說，心臟的情況，在人的面部... -
年過50！中秋後調身體「少吃二瓜、多吃三白」 防好秋燥才能少生病
和三伏天一樣，秋天天氣轉涼，我們同樣不能亂吃東西，那麼中秋之後，該吃點什麼呢？就有網友分享：在我們老家，一直流傳「少吃二瓜，多食三白」，秋冬少生病！二瓜和三白究竟指的是什... -
4種花就得餓著養“盆小水少”葉子越剪長得越旺
養花大全 養花真不能寵，越餓著它越長得好，有些花擼光葉子反倒狂冒芽，有些花盆越小長得越好，有些花水越少長得越好，今天花花就跟大家說說這些，越虐越旺的花！這4種花... -
秋天南瓜不要只蒸著吃！教你新做法「南瓜加瘦肉」又香又好吃 一個電鍋就做好
馬鈴薯只能做成酸辣馬鈴薯絲、馬鈴薯片，白菜只能用來手撕，很多人都覺得南瓜最好吃的形式是清蒸，今天介紹的這種做法比清蒸還要好吃還要簡單。首先我們要準備好切好的南瓜和切好的肉... -
曬好的被子有太陽味道？專家曝真相「那是烤熟的味道」別被騙 苦勸「曬好別馬上蓋」：太多人不知道
趁天氣好，曬太陽驅菌消毒吧！小時候聞著媽媽曬好的被子，總覺得太陽的味道香香的，非常喜歡，有的人說曬過的被子是棉花遇到高溫的味道，但是我覺得不對，查了很多資料之後我發現，我... -
老婆把廚房整理成「乾凈整潔」的樣子，進門一看我徹底佩服她的「收納妙招」
鍋碗瓢盆每天都用難以回位，廚房空間有限無法容納，這是每個家庭都會面臨的問題。下面這幾招教你用低成本打造乾凈廚房，據說聰明的女人都知道哦~ 掛 鉤勺子用來用去經常找... -
30年私房菜！阿嬤公開「滷豬腳配方」4步就學會 5大好處「不同煮法緩解氣血不足」媽媽都愛吃
愛吃滷豬蹄朋友收藏吧，阿嬤私房配方超簡單，味道很棒，有空就做吧！豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，近年在對老年人衰老原因的研究中發現，人體中膠原蛋白質缺乏，是人衰老的一個重要因素... -
降三高神菜！「白蘿蔔好處賽人蔘」增強免疫力 搭配香菇「用燉的營養價值更高」人更顯年輕
秋冬季，蘿蔔上市的季節，大家多吃一點哦，好處很多，防感冒不著涼！從古代開始，就有這樣的說法，「蘿蔔上市，郎中下市」。可見白蘿蔔從古到今都被人們推崇是一種具有保健功效的食品... -
秋季不再咳！自製「金桔檸檬茶」生津止咳有一套 常吃「提高抗寒能力」作法超簡單
金桔是個好東西，每年金桔季我都喜歡買，多吃金桔再好不過，可許多小朋友並不喜歡直接吃金桔，有一種澀澀的口感，將它製成金桔檸檬茶，直接食用或是沖水喝，都非常美味，味道跟柚子茶... -
芋頭只會做甜湯？9道「最受歡迎芋頭料理」輕鬆上桌 簡單「搭配芝麻油」小孩子也愛吃
芋頭的9種做法 好吃、好學又好做芋頭吃法有很多種，剁椒芋頭、芋香排骨、芋頭紅燒肉，地瓜芋圓，芋頭糕。。各種芋頭各種美味，做起來一點都不複雜。收藏起來慢慢學吧～第1道：剁椒芋... -
還在喝牛奶補鈣？三種廉價蔬菜「鈣含量比牛奶還高」平時要常吃哦
綠葉菜能夠補充人體所需的維生素，奶製品和肉製品能夠補充人體所需的蛋白質和鈣等元素，這是大家都知道的，但是綠葉菜能夠補充人體所需的鈣，並且有些蔬菜所含的鈣還超過肉製品，這個... -
快看看自己的手！ 握拳有這幾條線，看性格與財運，真的準！
手相中的握拳有這幾條線的，是觀察你能性格與財運的一條紋路，快伸出你的手，握拳，看你有幾條線，真的準！ A、一條線聰明醇厚，為人善良，意志堅定，他們命中帶財。然而... -
中年女人「腰部贅肉」多的原因！只要改變一點就能「瘦回去」教你三招「瘦腰瘦腹 」很快就苗條了
如果說到性感，你頭腦里蹦出來的詞不外乎：挺胸翹臀、大長腿、馬甲線、瘦腰，這些你都有嗎？不全有？沒關係，慢慢練嘛！走在美好肉體養成的路上，今天就跟大家聊聊瘦腰。蘇格蘭科學家...