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「懶人燜飯」只用一個電鍋飯菜全齊 夏天照著做「省事又好吃」
到了夏天,溫度高又常下雨,實在是悶熱難耐。這樣的天氣,每天做飯就成了最頭痛的事情。通常在廚房裡待十幾分鐘,就是一身汗,更別提做完整頓飯了。叫外送吧!雖說省事,但不能天天吃... -
夏天超爽口又開胃!飯店「最受歡迎16道涼拌菜」 解膩又養生「自己在家就能醃」
有時候我們吃飯常沒胃口,涼拌菜成了很多人飯桌上的最愛,美味爽口,開胃,並且涼拌菜也是健康長壽的一大功臣。今天小編就為大家整理了幾十道涼拌菜的做法,簡單易做,天天都不重樣!... -
檸檬水到底可以加蜂蜜嗎?「白天喝好」還是「晚上喝好」 教你正確喝法
夏天最愛喝檸檬水了,美白瘦身還消暑,但是正確喝法你知道嗎?喜歡喝檸檬水嗎?你的檸檬水喝的對嗎?檸檬水是很常見的一種飲品,很多人都喜歡喝,它有美白的作用,那麼檸檬水可以加蜂... -
比番茄炒蛋還香!生平第一次用「高麗菜炒雞蛋」口感絕妙 雞蛋要加水「下鍋順序是關鍵」
說起炒雞蛋,我家幾乎每天都會有這道菜。平日裡多是用番茄來炒雞蛋,這也是一款經典的國民菜,喜歡吃的人極多,尤其是小朋友。 久吃一種味道難免想換換味道,於是,各種蔬... -
比大魚大肉還受歡迎的「15道素菜小炒」清淡爽口營養均衡
家宴,沒有大魚大肉,總覺得不完整。如果只是大魚大肉,又難免讓人覺得膩煩。若說什麼菜最討人喜歡,個人覺得還是要數開胃小炒。小炒雖簡單,但更注重搭配,多吃也... -
1碗麵粉1塊南瓜「2分鐘學會做發糕」手不碰面就做好,0添加0失敗
家裡有上學的孩子的多吃點南瓜好處很多的,南瓜中豐富的類胡蘿蔔素在機體內可轉化成具有重要生理功能的維生素A,從而對上皮組織的生長分化、維持正常視覺、促進骨骼的發育具有重要生... -
每天「堅持青蛙式」50次「20天瘦全身」比跑步有效 堪稱是「減肥專家」
很簡單的動作,堅持下來,瘦身效果不錯,這些動作無論男女都可做~現在的退休族特別注重自身健康,每天健步走、登山、跳廣場舞……各種運動遊刃有餘。而今天小編給大家帶來幾個睡前可... -
早餐店不外傳的雞蛋餅做法「2個雞蛋一碗麵」10分鐘搞定早餐「柔軟筋道好吃」
來到超市,沒有絲毫食慾的我,逛在熟食區看到很誘人的雞蛋餅,突然肚子有點咕嚕了,於是就買了一份,吃著真香,可是沒吃夠,怎麼辦呢?對於經常做餅的來說,並不難,回家也試試。1.調... -
每晚堅持「拉筋」越拉越漂亮「越拉腰腿就越瘦」小肚子也不見了
俗話說:筋長一寸,多活十年。很多想要練瑜伽的人卻怯了步,是因為他們認為:自己筋骨太硬肯定不適合練瑜伽。其實啊,正因為僵硬,才應該習練瑜伽呀!今天,給各位推薦幾個基礎拉伸動... -
「電風扇上放一條毛巾」很多人都不明白有什麼用,現在知道也不遲「涼快又降溫」學起來吧
很多人家裡都會吹空調,但是空調就指標的很費電,每個月的電費就要幾百塊,選擇電風扇,剛來時還不錯,慢慢的,電風扇越吹越熱,今天就來教你一招,比空調還好用,能為家裡省上百元。... -
乾煎帶魚「外酥里嫩」的小妙招,做法簡單「香脆好吃」香味可以飄到隔壁了
以下,和大家分享的就是乾煎帶魚的做法,還有一些簡單、實用的小妙招,讓整道菜做著簡單,吃起來也更加外酥里嫩,百吃不厭。喜歡的親們一定要試試看~乾煎帶魚,經典家常菜,也是一道... -
[薑棗茶]除濕氣重「去水腫減肥胖」一個月排淨體內濕氣 臉色更紅潤,體重也減輕了
薑棗茶,特別適合夏秋季飲用,不但能排出體內濕毒,長期飲用還能美容養顏、減體重。薑棗茶使用材料薑、蔥、紅糖或者蜂蜜製作的方法1.生薑去皮切片。2.大棗去核,劃口。3.將薑、棗、紅... -
「開胃腌黃瓜的做法」方子簡單好用!泡2個小時「又脆又下飯」太好吃了
大概是受母親的影響,有空時我也喜歡做一些鹹菜放在冰箱里,早上喝粥,中午吃飯的時候來上一小碟,覺得很美好。小的時候,父母是菜農,田地多,特別忙碌,所以母親總很愛做各種鹹菜,... -
2分鐘學「玉米麵餅」的做法「鬆軟味香又勁道」出鍋孩子一口氣吃了5張
玉米麵是粗糧的代表,被列為穀類食物中首位保健食品,被稱為「黃金作物」。玉米麵中含有卵磷脂。亞油酸、穀物醇、維生素E、纖維素等等,具有降血壓、降血脂、抗動脈硬化、預防... -
長期熬夜有七大危害「臉油、臉色變黃變暗」如果你是「晚睡人群」一篇「熬夜補救」一定要看
很多人上班的時候能維持正常的作息,但一到周末就想著能徹徹底底放鬆一下,於是選擇熬夜玩耍、通宵打牌等。這幾年,熬夜猝死事件頻發,多少也與這種不良生活作息有關。有一個針對此的... -
被你忽視的「1㎡飄窗」竟能改成「卡座 書桌 榻榻米」超棒的設計,太實用了
很多小夥伴一提起飄窗,心中就充滿著對它的無限嚮往。然而現實生活中,飄窗很快就會變得亂糟糟;那麼,該怎麼利用起飄窗,讓飄窗不再「雞肋」?飄窗改造方法方法1、座位改造1、改造休... -
最會穿的女人「衣櫥只需10大件」學會了20歲到60歲都不愁穿
女人過了20歲後,就應該漸漸明白穿好衣的重要性。要知道,一件足夠好的服飾單品,不僅能夠彰顯屬於妳的風格與氣質。還能夠歷經時間的考驗,潮流的變遷。真正稱得上是經典。妳要學會注... -
90後女設計師太厲害!把約「7坪毛坯房」變豪宅「藏46個柜子和8個獨立功能」超實用舒適
「哪怕在外漂泊,也要讓房子變成自己想象中的樣子」,所以90後杭漂姑娘忻馨在畢業前實習的時候,把租的毛坯房改成了工業風的Loft,在路邊撿樹枝、在二手傢具市場淘傢具,前前後後花了... -
他在台南花6年造一棟「三角形別墅」共有四層「生活空間超大」 業界驚嘆:他設計的房子,100年也不過時
2013年,毛森江在台南的一個小島上買了地,花6年時間,打造一個屬於自己一個人的「私人樂園」,院子880㎡,有一棟三角形的房子,取名「毛舍」。他幾乎每天都會來到這裡,一個人看書、... -
教你一招讓你「甩掉粗手臂 蝴蝶袖」堅持兩周就成功了
手臂粗就練起來吧,還能緩解肩頸酸痛,超級實用! 什麼是蝴蝶袖?蝴蝶袖正好位於肱三頭肌(上臂後緣)的位置,即大臂內側腋窩下邊,經常會生有兩片贅肉,我們形象的叫它「...